MONTH

2022年1月

  • 2022年6月29日

習慣で人生を変える!『習慣が10割』の要約まとめ

こんな疑問を解決します。   本記事の内容 ・習慣が人生を決めていることが分かる ・習慣の正体が分かる ・脳にアプローチして習慣化する方法が分かる   『習慣が10割』は吉井雅之氏が著者の、SNSで話題沸騰の習慣の力で人生を変える方法がまとめられた本です。 のべ5万人に習慣の作り方を教えてきた習慣形成コンサルタントの吉井雅之氏が、誰にでも簡単にできる習慣の身につけ方や習慣化のポ […]

  • 2022年3月1日

赤ちゃんから脳を育てる!『はじめてママ&パパの しつけと育脳』をご紹介

今、いちばん売れている育児シリーズ「はじめてママ&パパ」の人気タイトル『はじめてママ&パパの しつけと育脳』。 本書では0才から6才までの家庭できる脳を育てるコツを、小児科医であり発達脳科学者でもある成田奈緒子さん監修のもとわかりやすく解説されています。 歯磨きなどの生活習慣に始まり、脳を育てる食事や、室内遊びや体を使った「親子」でできる遊び方、習いごとや英語学習など、誰かに聞いてみたいと思ってい […]